220320 러닝 정리

오랜만에 러닝 관련 글이다.

작년 7월 쯤 러닝에 취미가 붙었다고 글을 썼었는데 그 이후 10키로를 50분대에 뛰는 괴물친구가 동네에 이사와서

같이 뛰면서 많이 늘었다. 

 

10월 2일 야간러닝

옆에서 친구가 독려해준 덕에 8키로를 무려 6분 초반대에 뛰었다..

 

그 이후 목표였던 21년 안에 10키로 뛰기를 달성하였고...

첫 10키로 달성

 

그 이후에도 쭈욱 10키로정도 뛸 수 있는 체력이 되었다

 

 

겨울엔 춥고 힘들어서 이렇게까지 오래뛰진 못하고 짧게 빨리 뛰는 연습을 많이 했다.

그러다가 우리나라에도 코로나 환자가 수십만명씩 발생하는 시기가 찾아왔고....나도 피할 수 없었다.

코로나에 걸려있는 동안 집에서 쉬기만 했더니 하체에 힘이 많이 빠진 느낌이었는데 아니나 다를까 회복하고 나서 오랜만에 뛰어보니 다리가 후달려서 못뛰는 지경에 이르렀다...

 

하지만....

 

5키로 정도만 뛰려고 나갔다가 컨디션 좋아서 10키로 달성

 

코로나 회복하고 처음으로 10키로를 달성하였다!!

얼른 코로나 시대가 종료되고 마스크 없는 일상으로 돌아갔으면 좋겠다..